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ピュア仙南スタッフブログ

ピュアスポーツ仙南スイミングのスタッフブログ

メンタリズムダイエット

って、テレビ見ました?

なんだか、
青色は食欲を
抑える作用がある
ようです!!

と、いうことで
今日から
青に囲まれた状態で
ダイエットに挑戦!
することにしました!

わーははは!

青い箸に、スプーン
フォーク、弁当、
ランチョンマットまで
買いましたー(笑)

効果が出たら
報告しますね(^_^ゞ

いつになることやら…



ちなみに、
今日の昼は
ざるそばをスプーンで
食べました~。

食べづらいと
食べるペースが
ゆっくりになるので
満腹中枢を刺激するとか。

気になる人は
やってみてくださいね(^o^)

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青!

まゆぽんコーチのお話しに便乗させていただきます(^^)
同じく挑戦してみようと思います!

結果次第では、コメントは控えてしまうかも(^^;)
あと、キャベツのうまタレも気になりました♪
  • トッティ さん |
  • 2012/10/18 (15:39) |
  • Edit |
  • 返信

ぜひ!

私の友達は
15kgのダイエットに
成功しました!

その友達がいいと
思ったことは
なんでもやった方が
いいと言っていました。

と、いうわけで
頑張りましょう!(^o^)
  • from No Name Ninja |
  • 2012/10/19 (09:49)
  

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